Бег — традиционный символ здоровья и долголетия, а также средство спасения от потенциальной опасности. Сновидение с использованием элементов бега может быть сном о мужественности или о спасении.

Обычно в снах, где присутствует бег и доминирующим чувством является страх, Вы можете видеть себя бегущим всю ночь и в конце концов спасающимся от грозящей опасности (что может иссушить Вас в эмоциональном плане), либо Вы будете постоянно спотыкаться, натыкаться на бесчисленные преграды, а объект Ваших опасений будет казаться еще страшнее. В последнем случае постарайтесь посмотреть на сюжет сновидения сквозь призму событий, происходящих с Вами в реальной жизни, уделяя внимание той ее сфере, в которой Вы ощущаете давление. Иногда это может явиться чудесным решением насущной проблемы (См. ОХОТА).